なによりよい旬の食物

ありがとうございます。
美容整体・オイルリンパケア美血セラピー
のﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。


過ごしやすい10月です。
しっかり行動して楽しみたいです。




我が家で取れたサツマイモです。



熊本ではカライモといいますが、
実家の久留米では、トウイモといいます。
訓読みか音読みか　ですね
最初カライモと言うのがどうも慣れなくて


子どもの頃は大嫌いでしたが
段々と嗜好が変わり大好きになりました

旬のものは食べるようにしています。

旬のレンコン、梨を毎日食べていると、
肌がシットリなりお化粧のリがいいこと

どんないいサプリメント・化粧品より
毎日の食べ物が大事ですね