心と体は直結しています☆

ありがとうございます。
自宅でリンパケア、整体、
美血セラピーをしています、
ホームサロンAudreyです。



大阪に協会がある「ボディトーク」という技法

を学んで、心身一如という言葉がしめすように、

心と体は直結してます。

私たちの体は精妙にできいてます。体が本来あるべき状態に

保たれれば自然に元気はつらつであるようにできてます。

ところが、心に悩みが生じると、体のあちこちに

しこりやゆがみができます。

不自然な運動をすると、からだの本来の姿を

歪めてしまいます。そうなると、私たちの体は異常感をおぼえます。

この感覚はありがたいのです。なぜならこの異常感の中に心や体を

正常に戻す支持が含まれいます。

その支持を的確に捉えることが「体の声を聞く」と言うことで

その声に従って忠実に動けば、ボディトークの自然体運動となります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－ボディトークより－