ガンバリ過ぎない！

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体
美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。






＜友だちの手作り作品です＞

うその健康体についての

ＮＯ、３

子どもは痛みに対して敏感です。体が柔らかいからです。



少々硬くなった大人の体でも疲労体の初期には、肩こりや
頭痛などの痛みの自覚症状はちゃんとあります。



体がさらに硬くなるといつしか痛みも感じなくなり、
風邪などの軽い症状も出なくなるため、自分は健康だと錯覚してしまいます。



風邪も引かないからだというのは実は鈍い体なのです。




疲労体でありながら、一見、元気そうに見えるこのタイプの人は、
責任感が人一番強かったり、叱咤激励して気力だけで気力だけで身を
保っている人です。




過度の疲労から体がこちこちになっても、頑張りだけで押し通しているので、



｢ガンバリ体」と名づけています。

このガンバリ体こそ「ウソの健康体」です。


自分の体をちゃんと知るということが大切ですね

そしてあまりガンバリ過ぎない　体に余裕を持つ　　　ですね