理想の体温！

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、
美血セラピーのﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。



今日は久々に太陽を見ました。

免疫学の安保　徹氏の本を知人から紹介されよく読みます。

体温は生きるエネルギーです。

昔から「冷えは万病の元」と言うように、病気のひとの多くは、

健康な人より体温が低いことが分かっています。

冷えの原因を突き止め、温めればどんな病気もなおります。

理想の体温は、脇下で３６度３分。舌下・直腸で３６度５分。

脳・内蔵の深部で３７度２分　位です。

深部温度３７度２分は、生命維持に欠かせない酸素が最も活発に動ける温度です。

これ以下の場合は、酵素が活発に働かないため代謝がスムーズに行われず、

さまざまな病気を引き起こす原因となります。

低体温の人は、朝起きた時の体温は３５度位で、特に布団離れの悪い人は３５度もありません。

起き上がれずに布団でもじもじしたり寝返り打ったり、体温が上がるまで活動ができないのです。

低血圧だから起きれないのでなく、低体温だから起きれないのです。