アットホームサロンでリフレッシュ

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ありがとうございます。
リンパケア、美容整体
美血背セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。



ある幼稚園の音楽会に行く
チャンスがあり出かけました。



可愛い
大人ばかりの我が家で、たまに幼稚園児を
見ると、こんなに小さかったかなと
思うばかりです。


こんなに小さくても、ちゃんと歌も合奏も
出来るのです。
素晴らしい


ラストプログラムは、年長さんが
ベートヴェンの交響曲　第九番　第四楽章　歓喜の歌を
日本語とドイツ語で歌うのです。


とても上手でびっくり
恒例だそうです。


子どもって吸収が早いですでよね
よき思い出になることでしょう。

  

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リンパケア、美容整体、
美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。






日の出です。
朝日を浴びるとエナジーが入ります。
自律神経にも良いし





昨年頂いたシクラメンを花が
終わったあと、


庭の木陰の置いてましたら
ふと気がつくと
花が一輪さしていました。
つぼみもいっぱい付いています。



初めてです。
庭に置いてただけなのにしっかり頑張っていたみたいです。
嬉しい。




お花ってしっかり、気持ちを和ましてくれますね。


何かいいことがありそうな




  

ありがとうどざいます。
リンパケア、美容整体、
美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。




今日は朝方は冷え込みましたが、
昼間は小春日和で外で動いていると
汗ばむ陽気でした。

こんな日は穏やかな気分になります。




我が家の木にクリスマスの飾り付けをしました。

もみの木ではなく、日本なのでマキの木です。
ミスマッチかしら





クリスマスまで１ヶ月
その日までがなんとなくワクワクで楽しいのです。


  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、
美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。



最近、毎日銀杏を摂取しています。


季節の物を食べるとなんだか体に良さそうで



銀杏は１０００年たっても実をつけるといわれています。
生命力強さから即効性の効用があります。



主成分は糖質、ビタミンC、カロテンなどの栄養素が含まれています。
あの独特な苦味成分「アルカイド」が、銀杏の強壮、強精パワー源です。



確かにあの苦味はくせになりそうな美味です。

１日５～６粒がベスト



冬になる前の下準備かな




  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、
美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。



先月京都に行った駅の近くで人形作品展があってまして


あまりにもかわいいので
3枚ほどカメラに収めていました。
ついでに住所録に名前も書きました。


そうしたら、そのなかの作家さんの吉岡由紀子さんより
お礼と今、湯布院で展示してますので機会がありましたら
どうぞとポストカードが届きました。


　　　　　　　うれしい気分




















人形好きの私は将来こういう作品を
作りたいな  

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生後２ヶ月の赤ちゃん連れのお客様が見えました。

久しぶりに見る赤ちゃん。かわいいですね



施術中、手足を動かし１人で一生懸命遊んでいました。


もう赤ちゃんの動きの詳細は忘れてしまっています。
こんなだったのかなぁ～


赤ちゃんを見ていると幸せな気分になります。
エネルギーをたくさん持っているのですね。


どうぞ楽しんで子育てして下さいませ。
困ったことがあれば先輩お母さんたちが周りに
たくさんいます。。。



  

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リンパケア、美容整体
美血セラピーのﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。




自治会の来年の運動会応援グッズの
　　　　　うちわ作りに参加







みんなでわいわい言いながら８０枚製作
普通のうちわに自治会シンボルカラーの紫の用紙を貼る

糊付けし、とんとんと空気抜き
うちわ作り職人さんになった気分



遠い親戚より御近所さんですね。



困ったときはお互い助け合いです。



  

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リンパケア、美容整体
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ある大学の学園祭です。
ステージでのダンス


いいですね若いって



　　　　　模擬店　みんな楽しそう










ツタの絡まるレンガ造りのここが好き









食堂です。おしゃれ

ティータイムでおしゃべりが弾みそう


  

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先日行った
うきは市浮羽町の道の駅です。





おもしろいかかし



















あぁ～美味しそうなものばかり
いちじく、アップルキィウイ、柿をGet

あっという間に完食しました。
やばいかも  

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１１月１４日は母の誕生日でした。おめでとうございます
毎年一泊で温泉に行っています。

今年は、うきは市の筑後川温泉
水入らずでゆっくりしました。




母は若い頃から体が弱くいつも私は心配していました。
が、そんな母は負けず嫌いで努力家です。


体が弱い上１３年前事故にあった時、
あちこち骨が折れているてもうだめかなと言われながらも
動けける部分は動かしリハビリしていました。


結果、手術も成功しベットの上で人一倍リハビリして
生還しました。


いつまでも長生きして下さいね


母とは太陽みたいなものです。
太陽になっていれば家庭は幸せです。  

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リンパケア、美容整体、
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たいていの人は長い人生の間に、一度は経験するといわれています。

腰痛の人が多い理由


人間は２本足で歩くため、上半身の体重を支える腰に大きな
負担がかかります。


また、腰痛はライフスタイルにかかわりが深く、腰にかかる
職業や生活などが、腰痛につながります。


現代人の精神的ストレスが腰痛の原因になっていることも
明らかになっています。


激しいスポーツをしたりすると、腰におもいがけない大きな
負荷がかかります。


腰痛はそれらの負荷に耐え切れなくなったときに起こるのです。

  

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リンパケア、美容整体、美血セラピーの
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キノコが美味しい季節ですね。
早速コッコファームで椎茸をＧet
販売の方が原木で取れ立て美味しいですよの一言に１箱


なにせ椎茸が好きなんです。


椎茸の効能ってすごいでよね。



ガン予防・高血圧を下げる・コレステロールを下げる
肝炎に効く・骨を丈夫にして、脳、神経を正常化
整胃、整腸、便意をよくする・精力を増す・糖尿病、肥満予防
二日酔い・美肌、貧血etc.


なんだか体がモリモリと益々元気になったような




バナナがすごい  

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我が家の畑の唐芋の収穫に







たくさん入ってました。





キャベツは虫食いが多い中これは優秀





里芋も収穫
シーフード里芋コロッケを作り、
あー美味しい

さつまいもはレーズン入りきんとんを

秋は食べるものが多くて


  

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京都、神戸2泊3日の旅、京都に住む友達の所に泊めてもらいました。
出迎えてくれたのは可愛いプードルのしんのすけ君

２日目



嵯峨野の竹林やっと念願がかなって行けた
この風景が大好き






嵯峨野から保津川沿いを走っているトロッコに乗り
眺めがいいこと
紅葉の時期はいいでしょうねが人も多いですよね









お昼は嵯峨野であべかわ餅とわらび餅と
でお腹いっぱい






夕食は京都でふいに居酒屋に入り
暑いせいもありが美味しい。
料理も美味しい。







3日目はあまり時間がなく神戸市役所の展望台に行き
次回に観光をする所をチェック




時間もせまり
別れを惜しみながら神戸空港に向いました。

楽しいなつかしい旅でした

今度はもう1人加わって海外にしようかという話になり
　　　　　　　　　楽しみ

　  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。


先日、家族の者が芦北のうたせ船で
小海老を収穫してきました。


現地では取れたての車海老を船上で食べたそうです。


持ち帰ったのは小さな海老です。
どんな調理を

そうだ　かき揚げです。






山盛りしました。　うまい

食べれないかなぁと思ってましたが
あっという間に完食





１１月もよろしくお願いします。