アットホームサロンでリフレッシュ

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ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。



昨日は、久留米ワシントンホテルで高校の同窓会でした。
１０年ぶりかしら


１０年一昔というけど会場に行くまでドキドキ


「ワーッ久しぶり」の後は
あっとい間に１０代の顔に戻り
思い出話、当時の恋の話etc.


みんな若い若い　に見えます


話に夢中でスナップ写真撮るの忘れました。


そういえば、今人気イケメン俳優の「松田翔太」の
母といとこの男子がいました。


彼に「松田翔太」活躍ね、昔のあなたにそっくりねと
声をかけました。ウンウン





後は３人でティータイムに
OL時代によく行ってた喫茶カルディがあり懐かしく
早速そこへ
あれー昔は地下もあったけど
店主がなくなったんです...と。そりゃあ変わっているはずですね。
あまりに昔のことだから







久留米の商店街のー番街もあちこち
シャッターが、やっぱり空洞化ですかね。








あー楽しかったなー、脳細胞もかなり活性化しました。
次は５年後です、しっかり磨いておきますよ
お・た・の・し・み
  

ありがとうざいます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。


お花があちこちの家で満開ですね。



我が家も咲きほこっています。




木香ばらです。
毎年可憐にいっぱい咲きます。
棘が無いのがいい。











アザレアです。　
ピンクとオレンジを混ぜたようなこの色が
大好き










みかんの花が今年はいっぱい

昨年は不作でした。今年は期待してます。


しっかり花パワーを感じてます。  

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リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。


今日は穏やかな春日和
気持ちいいですね。


ふじの花が満開だから見にきて　と

友だちより連絡があり　さっそく









見事　　綺麗　　豪華


花が咲き始めたら束の間に

上のほうから萎んでいくそうです。


花の命は短い　　ですね




美しい花には虫が　つく

  

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リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。




お米を食べてきれになろう
「辻野将之氏の食養生を実践するために」　です。



食養生の目的は「気」を巡らすことです。

東洋医学では健康状態を推し量る際、「気」が適切にあるか、

またその「気」が巡っているかを最重要視しています。



例えば色白は美人の要素ですが、東洋医学の世界では色白にも

二種類あり、豚脂のような色白の肌は気が巡っている健康的な色白で、

枯れた骨の様な色白の肌はその逆です。



また食べ物以外でも、皮膚から取り入れている太陽のエネルギー

も「気」に影響します。

気を巡らす朝日はむしろ浴びたほうが、美しい色白を作り出します。


食品でも健康法でも「気の巡り」に対する影響によって選択していく

必要があります。

「気の巡り」に対して影響力のあるものから順に、

心
太陽
空気
水食物

となっています。
主食であるお米をよく噛んで食べることも大切ですが、

それ以上に食事を楽しんでいるかのか（心）、

さらに規則正しい生活をして朝日を浴びているのか（太陽）

優先的に確認していきます。


気持ちの持ち方、前向き、プラス思考、
余裕を持ち、笑顔で








  

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リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。


やっと暖かくなりました。
薄着のファションの人が多くなりました。


暖かくなると
ヘナ染めも楽になります。


早速、家族の者にしました。

そうです。男性にもばっちりです。


自然な染め上がりが
若々しく見えます。






ひとくちに「天然ヘナ」といっても品質のレベルは同じではありません。

ローソニアという成分の量の多さにより、品質が高い順になり

８つのランク（Aランク～Hランク）に分かれています。

もちろんクレコスのヘナはAランクです。








　　　　　　　　　（3150円税込み）  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
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昨日花見のついでに県立美術館であっている
藤城清司の世界展光と影のファンタジー
に寄りました。

















　　　　　　　パンフレットより





感動です繊細できれいで

まさにファンタジーの世界です。

皆様もどうぞ


  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
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やっぱり花見は熊本城に行かないと
終わらないかなと思い





二の丸公園では花見宴会が
あちこちであってました。




























　　お昼は城彩苑の海食まるけんで
　　うにころっけセットをいただき　うまい






青空に桜が映えるよい天気で
お花を見て
美味しいものを食べて
御満悦

  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。






うちの桃の花です。





前に空腹でグーグー鳴るのが色々効果がある続きです。



お腹がすきグーグーなる時に働くのが、「サーチェイン遺伝子」、または延命遺伝子といいます。



この遺伝子が効果を発揮するには、ある条件が必要です。それが「空腹」。



腹ペコででお腹がグーとならない限り、この遺伝子は働かないので、


普段は、宝の持ち腐れ状態なのです。


体中の遺伝子をこのサーチェイン遺伝子がみるみるスキャンしてくれ、


傷ついているところをどんどん修復してくれるのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　（空腹が人を健康にする　より）




こんなふうにも体にいいのですね。

今日もお腹グーグー鳴りました。