アットホームサロンでリフレッシュ

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。


急に流氷を見たくなり行ってきました。

温暖化により１０年後は見れなくなる
との情報で今だと思いオホーツク海に



















かもめが撮ってくださいというように
船上でじーっとしていました。






青い空に流氷と頭に思い描き、港に着いたとき天候は
曇り空でどんより諦めていました。

が、しばらくしたら青空が
思いが叶いました。　ヤッター



綺麗　感動です









北海道のオホーツク海だ
小学校の頃この海の名はと、よくテストに出てたような
  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。



３分間の・お顔の若返りプログラムで
先日、学習されたお客様にやってますか
とお尋ねしますと


ハーイというお声が　　みなさん、流石
実際、お顔の色が明るく、引き締まって見えます


毎日の積み重ねですね
頑張りましょう


　　店休日のお知らせ　　　
　　　　　　　　2月２５～２８日です  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。


今日はテレビで首都直下地震が震度６強
が震度7になる可能性があると
どのチャンネルでも放映してました。


震度７になった場合の被害のシミュレーション
備え、対策、家具などの固定など


どこに発生するか分かりません


いつも家具に固定を・・・と思いながら
全然していません


ピアノが飛んで行くかも
そして寝室のわたしの寝ている横には
大型家具があり
もし転倒したら・・・恐いですね


今度こそ固定しなくては
備えもしなければ　絶対に


  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。













ふと気づくともうすぐ3月、雛飾り出さねばと家族全員で
飾りつけです。


お人形大好きのわたしは、1年ぶりですねと声をかけながら
次々と箱から出します。


いろんな小物に冠、鳥帽子、鼓、笛など
女の子の祭りは、手先を使い細かいですね

飾り終わった後は、小腹がすき
手づくり蒸しパンで満腹





  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。




只今の趣味は、フラダンスです。
運動大好きだけど、過激なものはちょと・・・となり



フラダンスの動きがちょうどいい
下半身の運動にもなり、いかに綺麗に見せようかと手の振りにも気持ちがいき


そのうちに立ち振る舞いも色っぽくなるのでは、と期待しながら
レッスンを受けています。


当然、講師の増本先生は色っぽくって素敵な方です。


フラダンスは心身のバランスが良くなり、幾つまでも出できるダンスです。
身につけたら、どこでも特技披露ができますね。




増本先生が３月に無料体験レッスン教室を開催されます。


　　　日時：３月１日（木）１５：００～１６：００

　　　場所：龍田地域コミュニティセンター（龍田小の近く）

　　　連絡先；０９０・１８７３・０３８８（増本先生）


　　　　　　　　　　　　　　　御参加の方は連絡お願いします。

　　　　春になると心もウキウキ。新しいことにチャレンジ

　　　  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。





菊陽人参をたくさんいただきました。


金平の料理が好きです


人参の効用を調べてみました。


人参はあまりにありきたりの野菜ですがパワーがすごいです。
ずば抜けたカロチンの含有量です。


カロチンは体内で発生する活性酸素をなくす働きがあります。


１日１本でシミやシワを予防、
１日１，５本で花粉症、アトピー皮膚炎など、
アレルギーになりにくい体質をつくります。


ガン、特に肺がん膵臓ガンを縮小させる大きな効果ががあることが
わかってます。


食卓に必ず出すようにしましょう。  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです




＜ガーゼ素材の
　　　　小さい手づくり人形、お気に入りです＞







妊婦さんの常連さんが見えました。
御懐妊おめでとうございます。


うれしさと幸せが伝わってきます。


施術の後、あ～気持ち良かったと云われ
こちらも何倍もうれしい気持ちになりました。


出産は神秘的なものです。
どうぞ無事に元気な赤ちゃんを産んでくださいませ。


  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。




先日のワークショップで声も老化していきますで
発声練習をしました。

電話などで「何歳代の声の人でした」
と伝えたりします。


みんなで　　　あえいうえおあお
　　　　　　　かけきくけこかこ・・・・

大声出すのは気持ちもすっきりします。


講師の新城さんはとても素敵な声です。


毎日の積み重ねでお肌も髪も声もきれいになっていくのですね


  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。



今日は節分、丸かぶり
恵方、今年は北北西に向って願い事をとなえながら無言で
食す。


無事に終わりました。


丸かぶりは、寿司だけでなく菓子などetc.
どこの部門でも商戦でにぎわっています。

商品を見てるだけでも楽しい
こんなものも。。。

  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。



あっという間に銀世界になり
あっという間に


思わず「寒いですね」はあいさつの言葉になってしまいます。


体が冷えると、血流が悪くなり、筋肉が硬くなります。
コリ、むくみ、痛みがでます。


こんな時こそ、自分でも出来る美血セラピーです。


竹ピンでとんとん
つぼころりんでコロコロ


暖かくなりました。










  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、
美血セラピーのﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。




毎日寒いですね。
東北では最強寒波で積雪がすごいです。



昨日、TVで女性の薄毛の特集があってました。
先日のワークークショップでの美髪への講座に
参加していただいた方は自分は大丈夫と思われたと思います。



美肌、美髪のことについてもアップして行ききたいと思います。



　　　　　　　　　　　　　２月もよろしくお願いします。