アットホームサロンでリフレッシュ

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ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。


今日は雨もあがりよいお天気に
さくらもいきなり満開に




近所の墓地の横に１本桜で毎年きれいに咲きます。














八景水谷公園です。見ごろです。
８部咲きで、散らないので安心して見れます。
















　　　　桜はかわいいピンクで可愛い。
　　　　思わず、顔がほころんで来ます。
　　　　桜前線満喫


  

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リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。












お腹がすくと大きくグーグーといい
恥ずかしい思いをしたことが何度もあります。



いつもお醤油を買っている自然食品店和楽屋さんより
毎月くるお便りに載せてありました。




小腸の入り口に食べ物を待ち構えているセンサーがあります。
食事がこないと、「モチリン」という消化ホルモンを出します。
このホルモンは、胃を収縮させることによって、胃に残っているだろう食べ物を
小腸に送り込もうとします。
これを｢空腹期収縮」といってお腹のグーグーの正体なのです。



空腹に気付いた胃袋から「グレリン」というホルモンが出、
脳の視床下部に働いて食欲を出させるのです。

同時に脳下垂体に働き、成長ホルモンを分泌させます。
成長ホルモンは、またの名を｢若返りホルモン」といいます。
お腹がすいて胃がグーグー言っている時は若返りホルモンによって
どんどん魅力になっているのです。

　　　ということだそうです。



お腹すいて人に聞こえそうにグーグーうなっている、
わたくしは、さぞや魅力的になっているのでしょう＜笑＞

  

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リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。






お昼は御近所の今年オープンされたパンの
ぱんぶうさんへ



ご家族で営業されてて、今春休みで、
小さいお手伝いさんがいました。
奥様が時には赤ちゃんをおんぶされています。

こういう光景が好きです。家庭的な雰囲気で。


自治会行事で顔見知りになりました。




買い物は挨拶して、ちょっと声をかけ、お顔を
見ながら買える個人ショップが好きですね
  

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リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。


昨日、友だちに誘われて、熊本保健科学大学に
精神科医・名越康文氏の講演会に行ってきました。




心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」


メディアで活躍されて感じがいい方だなと思ってたら
お会いできました。


人間と人間は感応して生きている。


無念無想は３０秒しか続かない、自動思考になる。


怒っている時は毒の点滴をしているのと同じ
　怒りの治めかたなど、など

アッと言う間に時間が経ちました。
好きなんです。こういうお話


帰りJRの駅で一緒になりましたが
カメラに一緒にいいですかが言えなくて残念


身体的＝心理的です。
このような勉強は常に必要です。病気にならないためにも
  

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リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。


クレコス、毛染めヘナをご紹介します。


　　　　３,１５０円（税込み）



ヘナのルーツ

ミソハギ科の植物で日本名は指甲花（しこうか）といい、インドから中近東、
アフリカに原生しています。




アラブとイスラム教徒の世界では広く薬草として使われ、
マジカルプラント＝魔法の植物とも
呼ばれています。



その使用法は、古代より皮膚病予防、火傷・打撲・皮膚炎などの治療薬として愛用されています。



ヘナの原産地インドでは８つのランク（Ａランク～Hランク）に分かれています。
Ａランクのヘナは貴重です。

クレコスは最高品質Aランクのヘナを使用しています。




デトクッスにもなり使用した後、頭がすっきりします。
愛用者の方にから髪にこしが出来、つやつやになりましたなど
よい結果のお声を聞きます。




「髪は女の命」いつまでも若々しい髪でありたいものです。

  

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リンパケア、美容整体、美血セラピーの
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月に一度は母に顔を見せるということで実家に行きます。
子は親から簡単に離れることが出来ますが、
親はいつまでも子のことが気になり見守りたいと気持ちが
あるような気がします。


母と実家の近くのスパリゾートホテル久留米に行き
温泉に入りランチを食べゆっくりしました。
























耳納山脈が東西に連なっています。この景色が好き










野畑に菜の花がいっぱい
自宅近くは新興住宅地なので野花が無い

自然の花もいいなぁ～

  

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リンパケア、美容整体、美血セラピーの
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朝一番にチャリで歯医者へ
青い空で気持ちがいいお天気


街路樹の木蓮かコブシか
白い蕾が青空に映えています。


さくらの開花が待ちどうしいですね  

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リンパケア、美容整体、美血セラピーの
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去年の夏を越したシクラメンの花が満開です。

うれしい

女性は花を見るとパワーが漲ります

また男性からお花をプレゼントされたりすると


枯れるからもったいないなと思いながらも

心中ではニヤァー　　ウフッ




  

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リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。

三寒四温のごとく今日は寒い！
でも暖かい春がそこに来ています。


こんなに冷え込むと2月にいった北海道を思い出します。


雪の中の旭山動物園
1時間位しかなかったので焦って回りました。



ペンギンの散歩





あざらしちゃん




おおかみくん


3時半まで開園ですが3時には片付けの準備が　　早い
動物のため　みんなに見られたらストレスもかかりますよね



食事を取るためススキノを歩いてたら
おじさんが寄ってきてあのお店が美味しいよと言われ

シシャモのお刺身がおススメで、オーダー
甘くて美味～


有名人がよくみえるそうです


北海道はやっぱり食べものが美味しい
また行きたくなるところです。
今度は緑の景色の時ですね


  

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リンパケア、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。







ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーではオーガニック化粧品クレコス
も取り扱っています。


今日はクレコスの常連さんが重ね重ね見えました。
ひとりの方は１０年位愛用されていますが、お肌に透明感がありきれいですね。
よく「お肌がきれいですね」とお声を掛けられるそうです。


もうひとりの方は、２年位の愛用です。お肌のきめが整ってこられ
きれいになられました。


愛用者の方が綺麗になっていくのを見るのは
私自身の楽しみでもありますね


おいおいとクレコスの紹介もしていきたいと思っています。

  

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ホワイトデー早めにもらいました。

デコポンにクッキー

そしてみんなで食べるのです。



あれから1年、釜山から帰ってきたら大変なことになっていました。
復興はまだまだです。
一人一人、自分に出来ることが応援となるのでしょう

  

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リンパケア、美容整体、美血セラピー
のﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。







あかりをつけましょ、ぼんぼりに～


昨日はひな祭りでした。そして、
その日のうちに片付けしました。


いろいろいわれがあるので、頑張りました。





かわいいスィーツを食べ無事終了。


実家筑後は4月3日にひな祭りを
します。

  

ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
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ついていない、前向きに考えられないなど、
このように考えてしまうのは、
体がマイナス思考のモードになっているのです。


首も頭もピーンと緊張が続いているときは、血液の流れや神経伝達に
滞りが生まれ、脳の活動が不十分になっています。


血液、リンパ液、神経伝達に滞りがなくなると、
脳への血流が増して、活性化し、情報伝達がスムーズになります


脳が活性化すると、ドーパミンやベータエンドルフィンの
快楽ホルモンが分泌され、幸せを感じやすくなります


ドーパミンはやる気、前向きの素
ベータエンドルフィンは、ストレスや痛みを消し、至福をもたらす
といわれる脳内物質です。


これらの物質がふんだんに分泌される脳は、快適で、
希望にあふれています。


首も頭もほぐし、前向き思考になりましょう

３月もよろしくお願いします。