アットホームサロンでリフレッシュ

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ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。


昨日、友だちに誘われて、熊本保健科学大学に
精神科医・名越康文氏の講演会に行ってきました。




心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」


メディアで活躍されて感じがいい方だなと思ってたら
お会いできました。


人間と人間は感応して生きている。


無念無想は３０秒しか続かない、自動思考になる。


怒っている時は毒の点滴をしているのと同じ
　怒りの治めかたなど、など

アッと言う間に時間が経ちました。
好きなんです。こういうお話


帰りJRの駅で一緒になりましたが
カメラに一緒にいいですかが言えなくて残念


身体的＝心理的です。
このような勉強は常に必要です。病気にならないためにも