アットホームサロンでリフレッシュ

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ありがとうございます。
リンパケア、美容整体、
美血セラピーのﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。


いつの日か実家に一枚のコピーされた顔訓１３箇条


というのがあり読んでみるとなるほど


１．自分の顔を好きになろう

２．顔は見られることによって美しくなる

３．顔はほめられることによって美しくなる

４．人と違う顔の特徴は、自分の個性（チャームポイント）と思おう

５．コンプレックスは自分が気にしなければ、他人も気づかない

６．眉間にシワを寄せると胃にシワができる

７．目と目の間を離そう、そうすれば人生の視界も拡がる

８．口と歯をきれいにして、心置きなく笑おう

９．左右対称の表情づくりを心掛けよう

１０．美しいハゲと美しいシワを人生の誇りとしよう

１１．人生の３分の１は眠り、寝るときに、いい顔をしよう

１２．美しい顔をしていると心も楽しくなる、人生も楽しくなる

１３．いい顔、悪い顔ほ人から人から伝わっていく


　　大きく書いて目が届く所にはっています。

　　気持ちの有様で顔の表情ができる。顔に責任を持ちなさい
　　
　　ということですね

  

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蒸し暑いと思えば、今日は肌寒い
体調管理も大変ですよね

実家のミニチュアダックスのパイレンです。

犬はちょっと苦手なのです。見るのはいいのですけど

苦手なのに寄ってくる寄ってくる　






どうもわたしをメス犬と間違えてないかという

行動をします　

犬の習性をよく知らないですけど

キャーと叫ぶわたしを見てまわりは大笑い

動物は心を和ますのは確かですね





あまおうの苺をいただき

このあたりでは売ってない味です

おいしい  

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美血セラピーの
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昨晩は外食でした。

合志市の「わらく」という和食店です。

魚料理が美味しくて特にうにがお気に入り

苦味がなく甘い





てづくりのものが多く

メニュー表も手作りです。




おろし煮定食





　　　　　　　揚げ煮定食etc.とオーダーし
　　　　　　　

　　　　　　　お腹いっぱいになりました。



食事は体をつくるもの一食一食大事に

美味しくいただきたいですね

  

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菊陽光の森界隈は今

住宅建設ラッシュです。

モデル住宅を見に行ったことがありますが、

外観はもちろん内装も素敵ですね　













モデル住宅だったらまた行ってみたいですね

インテリアの参考にもなるし

昔？と違って壁には珪藻土が使用されたり、

床暖房は必須のようです。

光の森をウォーキングすると

いろいろな発見ができますよ  

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我が家のもっこうばらが満開です。
棘が無いのがいいですね





いちごの花が咲き実が付いてます。熟れるのが楽しみ








夏野菜の苗を買い置きしています。
メロン、スイカ、とうもろこしetc.






先ほど踊るさんま御殿を見て、よく笑いました。

良い脳内ホルモンが出たことでしょう

笑いはがん細胞も消すともいわれています。

笑うと脳がだまされて本当に楽しいと判断するみたいですね。

悩み事があったらとりあえず笑ってみましょう

  

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我が家のジュウニヒトエです。
紫色の花びらが綺麗



先日、八女の友達からセロリをいただき、

調理法を習い作ってみたら、

美味しかったので紹介します。

セロリと人参を千切りにし

ゴマ油で炒め砂糖、醤油を入れます

だしは入れなくてもいいみたい　

シャキシャキの食感でどれだけでも

食べれます。　



今日は畑の貸主さんから立派な

竹の子を頂きました。

早速湯がき明日調理を　

竹の子が大好きで毎日でもいいくらい！

食べすぎでも胃を押さえながら食べたい

春はカロリーが低い美味しい食材がいっぱいですね
  

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ホームサロンオードリーです。






４月は花盛りでいいですね

隣家のクレマチスです。花パワー

被災地の方も花を見ると心が明るくなります言われていました。

頑張れ日本


今日のお昼は、友だちが予約してくれた楠カフェへ

お店に行くと、スタッフの方がなんとPで出迎えてくれていました。

そしてテーブルに手作りウエルカムカードが☆

二人とも海の恵みランチを


ソースで文字を書いてあるのが素敵





デザートは飴細工付き、ソースの絵柄がそれぞれ違うのがおしゃれ

なんと言ってもスタッフの方がおもてなしの気持ちがある接客で素敵な

ランチタイムを過ごせました。最近ではマニュアル通りの接客で気持ちが

入ってるのかな？というお店が多いので！！　　ご馳走様でした。

もちろんﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーも気持ちを込めましてお迎えいたします






  

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ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。

友だちが　家の藤が満開で見ごろよ　とお誘いを受け

見に行きました。

まぁ見事なはな　　　　　



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昨日から久留米で所用があり国道３号線を走ります　　

福岡県堺、小栗峠のふもとに道の駅小栗郷があり　　

いつもここで休憩です。ここには新鮮な季節の野菜が

豊富にあります　

今日は、午前中には久留米を発ち、天気がいいなと思いながら　

運転していると八女に入ったとたん幼馴染の友だちのことを

思い出し、寄ってみました。家の前はたまに通るのですが、

5年が過ぎ１５年が過ぎ・・・。

チャイムを鳴らしドキドキしながら待つとお互い「わっー」懐かしい顔が

その時点からOL時代にタイムスリップ　昔の話、

近況報告　話が尽きません

彼女とは社交ダンスの友でもありました。ルンバ、ジルバにetc．



お昼は八女市の白壁どおりのパスタ「しおや」へ　　




古民家風な店舗に洋風パスタという斬新さが料理の味を引き立てていました。





ご馳走様でした。

この通りは白壁の建物で統一されかわいいお店が並んでます。

でも教えてもらわなければ、なかなか解らないかも　　

今度ゆっくりとお店めぐりをしたいですね！かよちゃんよろしくね　　
おじゃましました　  

ありがとうどざいます。
リンパケア、整体、
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４／９
博多駅の構内です。





博多ｼﾃｨの九州初上陸のトウキュウハンズに行きました。

まぁたくさん物があること　　

文具などこのように使うんだなど驚きの物ばかり　




お昼は博多ｼﾃｨ飲食店はどこも

行列でした　　

熊本の番組でも紹介された　

かしわ屋源次郎の親子丼を

いただき大満足　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　濃厚な鶏スープも付いてました　
  

ありがとうございます。リパケア、整体、美血セラピー
のﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。

被災された皆様へ心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復興をお祈りいたします。
そして私達は、様々なかたちで支援していきます

｢頑張って頑張って」の言葉が被災された方に
とびかっていますが、本当に頑張るのは西日本の
私達ですよね。経済を回して、支えなければ



桜の花も、今年は花吹雪を見ないうちに

今日の花散らしの雨で、散ってしまったようです。









近所の赤い花の木が満開で綺麗　何という名







家の昨日の桃の花です。桜の花と同時に咲きました。

花が綺麗なのは、二・三日みたいです。それを過ぎて

よく見るとちょっと花びらが萎んでいます。

人間も見かけが綺麗な時は、あっという間かしら

あとは、心が綺麗、いろんな努力　などなど


　　　　　　　　　　　　4月9日は店休日です。  

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KABのエコフリマ美血セラピー、
ありがとうございました。
たくさんの方に出会えて嬉しく
思いました。

今日は、春日和でお昼は菊陽のさんさん公園で、

花見がてらにお弁当を　　

今日の晴天で桜も八部咲きぐらいになったのでは　　






菊陽西小学校の桜










こんな天気によい日は

電動アシスト自転車で移動です。

風を切って走ると気持ちいい～です



4月もどうぞよろしくお願いします　




  

ありがとうございます。
自宅で、整体、リンパケア、美血セラピー
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東日本大震災　心よりお見舞い申し上げます。


3月11日帰路の5時半頃機中から日本海を見ると

紺碧気な海が見える晴天で、フェリーが何隻も浮かび、

なんて穏やかなと、思ってました。まさかこの時

大災害が起こってるとは夢にも思いませんでした。

福岡空港に着くとテレビで国内最大の地震発生と

画面にありましたがピンと来ないで、

家路に着きテレビを見ると、驚きました　　　

台風の災害を経験した時を思い出し

心臓がばくばくしました。

こういう時こそみんなが協力し

助け合うことでしょう　　

私も微力ですけど、まずは義援金を　







  

ありがとうございます。自宅で、リンパケア、美血セラピーをしています、
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードーリーです。

昨日は店休により実家のお手伝いに行きました。

雲ひとつ無い青空眩しい　

せっかくなので、新幹線開通につきのJR久留米駅の前を通り、

まぁ発展　




久留米は、ブリヂストンの創業地で駅前には、

大きなタイヤのオブジェが　　






駅からちょっと行くと巨大な久留米大学病院がそびえたっています。

ここを通る時いつも、どんな病気の人が入院してるのかな

と思い、病にかかる前の予防に努力ですね　　



じゃがいも植えです　　

種芋を切り、わらを燃やし

灰を作り切り口につけ、

植えました。





それから、味噌作り　大豆を煮て

つぶし、塩麹をよく混ぜ

拳大のかたまりを作り瓶の中に

投げつけ空気が入らないように均します。

出来上がりが楽しみです　

　　　　店休日　　　　3月９～１１日

　　　　　　　　　　　3月２６・２７日
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。  

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今日はひな祭りです　
お人形が好きな私は毎年飾ります。
「うれしいひな祭り」の歌の歌詞をしみじみ
聞くと何かツーンとします。
そして、しあわせな気分になります　

１　あかりをつけましょ　ぼんぼりに　お花をあげましょ　桃の花

　　五人ばやしの　笛太鼓　今日はたのしい　ひな祭り　

２　お内裏様と　お雛様　二人並んで　すまし顔

　　お嫁にいらした姉さまの　よく似た官女の　白い顔　

３　金のびょうぶに　うつる灯を　かすかにゆする　春の風

　　すこし白酒　めされたか　あかいお顔の右大臣　　

４　着物をきかえて　帯しめて　今日はわたしも　晴れ姿

　　春のやよいの　このよき日　なによりうれしい　ひな祭り　





かわいい雛のスイーツを食べ　無事にひな祭りを過ごしました。

ひな祭りの由来はいろいろあると思いますが、

女の子の災難を除けてくれると念じて飾っています。

  

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今日は暖かくちょっと動くと

汗ばむような日でした。

春めいてくると、身体も　気持ちも　芽が吹き出すようような

感じになります。やっぱり春に新しいことを始めるのが

いいのかしら　やる気満々に　











チェリーホットワインと　チェリー酒が入っ

たチョコレートです。

この冬、時期も違って購入したのに

パッケージラベルが似てることに気づき驚き　　　

寒い時、全体のワインレッドの色とチェリーが、

身体をあったかくしてくれるような

気持ちになって、求めたんでしょうね　

ちょっと暖かくなった今ではそのラベルに

惹かれないではなぜ　　

パッケージはそういう心理状態も計算されてデザインされてるのでしょうか　




  

ありがとうございます。
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昨夜、県劇であったバレンタインコレクション　ＬＩＶＥに

行ってきました。出演は男の浪漫他２組、

スペシャルゲストにカリスマ美容家のＩＫＫＯさんでした。

イイ男軍団「男の浪漫」は知る人ぞ知るグループ？

若女の方々が盛り上がってました　　

IKKOさんはさすがにオーラがあり　　

短いトークの中に意味の深さを感じます。

「一回きりの人生です。はち切れていいのです、楽しむのです。」

いいですね　　









幸せを呼ぶ、スワロフスキー

ホワイトリングと可愛い下着

のプレゼントがついてました。

久々のＬＩＶＥで、若者のダンス

に歌、エネルギーを

もらいました。

それからＩＫＫＯさんのオーラも

分けて貰った気分でした。



「つばき］さんＬＩＶＥに誘っていただいてありがとうございました。






  

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リンパケア、整体、美血セラピーの
ホームサロンオードリーです。

今日は節分、豆まきといつの間にか

恵方に向かって巻寿司の丸かぶりが

定着しました。

我が家もこれをやるといいことがあると信じ

毎年行ってます　








マグロ、イカ、サーモン、エビ、かに、かずのこ、

卵焼き、ししゃもっこ、しそ、きゅうり　が

入った海鮮巻をゆめタウンで買い、ちょっと贅沢な

恵方巻でした　　

のりに夢多運と描かれてありお洒落

漢字の掛け方が上手い　

今年もいいことがありそうな予感です　  

ありがとうございます。
自宅で、リンパケア、整体、美血セラピーをしています、
ホームサロンAudreyです。





お昼は光の森の入り江でランチして（カメラ横に置いていたけど、撮るの忘れ！）

話し足らずマックに寄りました。最近改装されてきれい



コーヒーを飲みながら窓から外を眺めるのが大好きです　
















すると友達がカウンターのコンセントはパソコン用よと教えてくれました。



しばらくするとサラリーマン風の方が２．３人来て仕事らしきこと？を始めました。

なるほどと　わたしは感心するばかり

話しの話題は、昔は（？）自分のデスクがあり中には可愛い私物など

入れてたりしてたけど、最近では自分のデスクはなくパソコンが

デスクみたいになっている職種もあるなど。。。

現代の会社組織の変化など、話しは盛り上がりました。






  

ありがとうございます。
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暮れに知人から頂いたお米ですが、あまりに美味しかったので紹介します。

何気なく炊いて口に入れるとワァー

もっちり感の甘く噛むほど美味しいご飯

ごはん大好きの私はしあわせ

ありがとうございました。

特別栽培米、七城のこめ








エコファーマーとは「土づくり・化学肥料低減・化学合成農薬低減」の

３つの技術を一体に取り組む農業者の事をいいます。

環境にやさしい農業生産を行い、消費者により安全なものを提供

いていく。　と説明してありました。

口に入れる食物は体の細胞を作る大事なもの

質の良いものを摂取したいですね