2010年11月12日
柔らか筋肉
ありがとうござます。
ホームサロンAudreyです。
９月ににあった徐 先生の足もみ健康講座の
資料に入ってた朝日新聞の写しで真央ちゃんの
記事が印象的でした。
あるトレーナーが大会中に、浅田選手の
マッサージをしていて驚いた。
「あれだけのジャンプをしているのに、筋肉がすごく柔らかい」
その秘密ほ母親にある。
「寝る前に足の裏、太ももをマッサージする」。
独学で学び、幼い頃から毎晩、欠かさずに
続けてきた。
と載ってました。
硬くなっている筋肉をマッサージなどで柔らかくする
と不快な不定愁訴などが改善されます
ホームサロンAudreyで筋肉を柔らかくしましょう
Posted by Audrey at 10:08│Comments(0)
│筋肉＊