アットホームサロンでリフレッシュ

ありがとうございます。
リンパ・美容整体美血セラピーの
ﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。


びわ葉で元気になれる自然療法をご紹介します。

季節の変わり目などに、起こる気管支炎，せき、喘息の方にオススメです。


材料

こんにゃく２枚（子どもは身体が小さいのでこんにゃく１枚を
半分にしてもOK
びわの葉２枚
タオル２～３枚

作り方

①こんにゃく２枚を１０分程ゆで、
　一枚ずつタオル２，３枚に包む。

②気管支（胸上部）と背中側の前と後ろ両方から温める。
　縦にびわ葉のツルツルした方ををのせ、
　上から①をのせる。
　（時間は乳幼児７分、子ども、老人は１５分、大人３０分ほど）

③終わったら冷たいタオルで１分冷やす。

　　今回は気管支への湿布をご紹介しましたが、
　　肝臓、腎臓への湿布をすることで内蔵の働きを助け、
　　身体を根っこから改善する作用をもっています。


　　おうちで簡単にできる自然療法を病気の予防に役立てています