アットホームサロンでリフレッシュ

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ありがとうございます。
リンパケア、美容整体
美血セラピーのﾎｰﾑｻﾛﾝオードリーです。




自治会の来年の運動会応援グッズの
　　　　　うちわ作りに参加







みんなでわいわい言いながら８０枚製作
普通のうちわに自治会シンボルカラーの紫の用紙を貼る

糊付けし、とんとんと空気抜き
うちわ作り職人さんになった気分



遠い親戚より御近所さんですね。



困ったときはお互い助け合いです。



  

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先日行った
うきは市浮羽町の道の駅です。





おもしろいかかし



















あぁ～美味しそうなものばかり
いちじく、アップルキィウイ、柿をGet

あっという間に完食しました。
やばいかも  

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１１月１４日は母の誕生日でした。おめでとうございます
毎年一泊で温泉に行っています。

今年は、うきは市の筑後川温泉
水入らずでゆっくりしました。




母は若い頃から体が弱くいつも私は心配していました。
が、そんな母は負けず嫌いで努力家です。


体が弱い上１３年前事故にあった時、
あちこち骨が折れているてもうだめかなと言われながらも
動けける部分は動かしリハビリしていました。


結果、手術も成功しベットの上で人一倍リハビリして
生還しました。


いつまでも長生きして下さいね


母とは太陽みたいなものです。
太陽になっていれば家庭は幸せです。  

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キノコが美味しい季節ですね。
早速コッコファームで椎茸をＧet
販売の方が原木で取れ立て美味しいですよの一言に１箱


なにせ椎茸が好きなんです。


椎茸の効能ってすごいでよね。



ガン予防・高血圧を下げる・コレステロールを下げる
肝炎に効く・骨を丈夫にして、脳、神経を正常化
整胃、整腸、便意をよくする・精力を増す・糖尿病、肥満予防
二日酔い・美肌、貧血etc.


なんだか体がモリモリと益々元気になったような




バナナがすごい  

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我が家の畑の唐芋の収穫に







たくさん入ってました。





キャベツは虫食いが多い中これは優秀





里芋も収穫
シーフード里芋コロッケを作り、
あー美味しい

さつまいもはレーズン入りきんとんを

秋は食べるものが多くて


  

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京都、神戸2泊3日の旅、京都に住む友達の所に泊めてもらいました。
出迎えてくれたのは可愛いプードルのしんのすけ君

２日目



嵯峨野の竹林やっと念願がかなって行けた
この風景が大好き






嵯峨野から保津川沿いを走っているトロッコに乗り
眺めがいいこと
紅葉の時期はいいでしょうねが人も多いですよね









お昼は嵯峨野であべかわ餅とわらび餅と
でお腹いっぱい






夕食は京都でふいに居酒屋に入り
暑いせいもありが美味しい。
料理も美味しい。







3日目はあまり時間がなく神戸市役所の展望台に行き
次回に観光をする所をチェック




時間もせまり
別れを惜しみながら神戸空港に向いました。

楽しいなつかしい旅でした

今度はもう1人加わって海外にしようかという話になり
　　　　　　　　　楽しみ

　  

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先日、家族の者が芦北のうたせ船で
小海老を収穫してきました。


現地では取れたての車海老を船上で食べたそうです。


持ち帰ったのは小さな海老です。
どんな調理を

そうだ　かき揚げです。






山盛りしました。　うまい

食べれないかなぁと思ってましたが
あっという間に完食





１１月もよろしくお願いします。  

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昨日、市民講演会に行ってきました。



1部は講師高木慶子氏「大切な人をなくすということ」

2部は講師日野原重明氏「生きることと死ぬ前の感謝の言葉」


お二人ともいろいろな体験談を話されました。





人は一人では生きていけないと感じました。
家族や友だち、何らかでそばにいる方など々…

以前は自分は自分、人は人と思っていましたが
人との関わりがあったかくていいかなぁー




高木氏は熊本出身でふるさとを思うだけで
最後は「ふるさと」を会場のみなさんと大合唱でした




日野原氏は10月で１００歳になられたということで
立って講演されたのにはびっくりです
とにかくお元気でいらしゃいます。


生きているというより生かされていますと
言ってありました。


最後にはハッピー・バースディ・ツーユーの
大合唱でおめでとうございます






何事にも感謝の気持ちがあれば
素敵な明日が待ってるようで・・・。



  

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１日目は神戸北野異人館へ




英国館です。



















うろこの家です。






素敵ですね

９館入館券でドレス着用のサービスが付いていました。
鏡をみたらゲェッ　はずかしー





小腹がすき中華街で小ラーメンをいただき






夕食は神戸の居酒屋で、昔話で盛り上がり
嫌な思いではお互いそれぞれ脳が削除して忘れているみたいで
大笑い








  

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２５日～２７日でＯＬ時代の友達が京都に住んでいるので

観光を兼ねて会いに行きました。

交通手段を色々考え新幹線で　と思っていたところ

隣りの方からスカイマークが安いし空港ライナーを使えばいいしと教えてくれました。

自宅から歩きー光の森駅ー大津駅ー空港ライナーで空港ー

スカイマークで神戸空港ー京都へ







ポートライナー




初めての神戸へついに着きました。





三ノ宮で待ち合わせです。

１２年ぶりの再会で　カンゲキ

まずはビールで乾杯
  

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いつの間にかコスモスの季節も過ぎ去ろうとしています。

今年はコスモスを見ていないと思っていたら実家の

畑にコスモス有り




















なぜかこのコスモスは畑の隣りの方が植えたそうです。







しっかりコスモス見れて安心しました。



  

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先日、つばきさん主催で
（株）ポーラベアの畠山和也氏代表による

0からわかる！できる！
ウェブ広報講座入門編を受けました。


みんな知っているアンパンマンにたとえ
パンの部分とアンの部分に分け説明されました
解りやすいですね

こういう講座を聞いていると胸がワクワクし
好きなんだなと自覚しました。

これを直ぐ実行となると難しいかな



カラーバス効果
意識したのちに注目してみると、目にとまりやすくなる理論です。



この理論に基づいて白いクマを探してください。


この理論に基づいてクマで無いものを探してください。


どこどこ


なるほどこれはおもしろかったです。


雑学で
マウスの感度を示す単位はミッキーですと教えてくれました
ミッキーマウスからだそうです。
1ミッキー１/１００インチ（０．２５ｍｍ）です


また機会がありましたらポーラベアさんの講座を受けたいですね
ありがとうございました。
  

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自治会運動会の後は恒例のバーベキューで打ち上げです。

新しく引越しされた来た方々の自己紹介、盛り上がる打ち上げで

いつもこんなですか　と驚かれていました。

新顔の奥様方に杉並台に来て良かったねと冗談で念を押す



親子5人くまもんＴシャツでお揃いで
かわいい







地域のつながりは大切に思います。

私も実家が遠いため御近所さんにいろいろ助けられてきました。


災害はいつ来るか分かりません。いざという時につなっがっておきましょう

不審者などの犯罪防止にもいいですね　地域の方の顔を知っていれば　







  

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昨日は自治会校区の運動会でした。
23回あっていることはめずらしいそうです。

私はボウル運びとむかで競争に出場　
むかで競争は油断して２位くやしい　　が、怪我しないだけで良しと


光の森など増えまして１２地区になり大所帯
地区対抗などレベルが上がったような　



が我が地区は優勝　3連覇です。　我が家は４年体育委員長をしているので
気合が入ります。



杉並台の綱引きはすごいですよ　
団結力が


選手の周りを囲みうちわを持って
ヨショヨイショと応援するのです。
他の地区の人は多分びっくりでしょう




決勝に勝った時は大きな歓声が
秋の空に






  

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＜紫根エキスがたくさん入っているクレコスのオイルです＞



昨夜の地震恐かったですね

避難しようと思っても家のどこに

私が就寝してる横には、大きなたんすが

もし倒れたらと　思うとぞっ





何かしなければと思いながらも日々が経って、いや今度こそ転倒防止をしなければ・・・





今朝早く大阪のクレコスの新城さんより地震の安否の

メールが入りました。　すばやく起き廊下へ、大丈夫ですと



でも県外の方から心配していただくというのは嬉しいものですね





東日本大震災被災地の方にも一緒に頑張りましょうとのエールは

いつまでも必要だと思いました。





  

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先週、武蔵ヶ丘にオープンした丸亀製麺に行きました。

讃岐うどん丸亀製麺は今年の夏、知りました。

高速千円最後に、香川まで讃岐うどんを食べにと計画してましたが、

豪雨で残念ながら中止。




ところが、ＴＶで、香川に行かなくても同じ味を丸亀製麺でという番組が


有名なうどん店なのですね
なるほど　コシがあって美味しいです。

偶然にも近くにオープンして　　　　ラッキーです。


　　　　　１０月もよろしくお願いします。  

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ブログを初めてちょうど一年になります。
拙い文章ですが、お読みいただきありがとうございます。


また　自分を確認するみたいで読み返すと、この頃はこんなことしたんだとか！
こういう気持ちだったとか！　で
自分史みたいでいいですね




ふと気がつくと金木犀の香りがあちこちから～
秋を感じます。




最近クラッシックの曲にハマってよく聞いています。心の活性化にもなるようで

特に、メンデルスゾーンのヴァイオリン協奏曲がお気に入りです。


秋の空気と美しい旋律が交錯して心がツ～ンとした気分になります。
そしてさわやかな気持ちになります。


秋にはヴァイオリンの音色がきっと合うのでしょう。
いつの日か、夜空の下でヴァイオリンコンサートがあってたような・・・
  

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今日はさわやかな秋晴れで気持ちいい日でした。


さわやかな日にたくさんのお客様にきていただき
ありがとうございます。感謝でございます。


秋バテという言葉がありますけど、ちょっとバテそうな気がしてきたら
早めの予防でリセットしましょう。









先日、第一印象を言葉であらわすというのをしてもらいました。
自分は第一印象はどんな風に見えるのだろうと思って
いつかしてみようと・・・　　　　　　
一人では勇気がなく三人の力は強い



でもそれぞれちゃんと当てはまってた言葉でしたね

  

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美血セラピーの会議で食事のあとダイエーの前のスローハンド
に連れて行ってもらいました。




ライブのステージがありリクエスト曲をマスターが歌ってくれるというのです。
まずは、それぞれカクテルをオーダー。
わたしはピンクレディを・・・おー懐かしい味






相方さん達はホテルカリフォルニアを
わたしは、スタンドマイミーを
ビートルズソングも！

カンゲキ
マスターの可愛いＳＯＮもギターリストで･･上手

懐かしい曲を聞き脳もタイムスリップ
また、いろんな曲を聞きたいものですね
  

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昨晩は南坪井の瑠璃庵で
美血セラピーの会議、親睦会を
料理に品があり平日というのに満席に近い状態







まずはビールでお疲れ様


















とうがんの蟹のあんかけ
冷たくてとろりとして美味















馬ステーキ、柔らかくて良い味















いくら丼、お吸い物











和食でした。満足
美味しいものを食べ、パワーアップ





それから、下通りのスローハンドへ